Nouvelles du littoral

Comment mieux vivre sa période menstruelle ?

Avant l’arrivée des règles et même pendant celles-ci, certaines femmes sont sujettes à de nombreux désagréments qui évoluent tout au long de leur vie. Parfois, c’est un vrai parcours du combattant et il faut alors devenir son propre Sherlock Holmes. Heureusement,…

L’importance de trouver un moment à soi

En période hivernale, le corps et l’esprit se régénèrent. Il est important de ressentir ce dont on a besoin. La biologie du corps est rythmée par les saisons. Savoir écouter son biorythme, dormir assez, bouger son corps, nourrir son esprit et manger sainement.…

rituel bien être

Les rituels beauté de Léa

Dans l’équipe Océopin, nous sommes toutes très soucieuses de notre bien-être, mais chacune d’entre nous a adopté ses propres astuces beauté et santé. Léa, notre chargée de clientèle export, est sportive, elle pratique le yoga depuis de nombreuses années et…

démaquillage peau visage

L’étape si importante du démaquillage

Le démaquillage est le geste beauté que nous les femmes avons tendance à oublier. C’est pourtant un geste essentiel pour prendre soin de sa peau, c’est même une des étapes les plus importantes dans nos routines beauté ! Chaque soir, prenons le…

Comment soigner ses mains abimées ?

En cette période si particulière, le lavage des mains est devenu un acte quotidien dans nos routines de vie. Les gels antibactériens et hydroalcooliques, bien que très pratiques, sont agressifs pour la peau et l’épiderme. Les mains sont rarement l’objet…

Comment réparer notre épiderme malmené ?

Dans la période que nous traversons, les nouveaux gestes d’hygiène – gestes barrière – à adopter chaque jour malmènent notre épiderme, notamment nos mains qui doivent être lavées souvent et subissent l’agression des solutions hydroalcooliques. La peau s’assèche et nécessite…