Afficher une mine radieuse en pleine saison froide, un défi impossible ? Pas si sûr ! Entre froid mordant, vent décoiffant, et chauffage desséchant, l’épiderme souffre : sécheresse, inconfort, rougeurs, tiraillements… C’est pourquoi notre peau mérite d’autant plus d’attention, d’hydratation et de protection l’hiver. Comment avoir une belle peau en hiver malgré ces agressions quotidiennes ? Comment préserver la barrière cutanée quelles que soient les conditions climatiques ?
Océopin vous partage toutes les clés et astuces d’une routine hivernale efficace pour chouchouter sa peau.
Les réflexes à intégrer dans sa routine skincare hivernale
Garder une belle peau saine en hiver, c’est avant tout soutenir l’hydratation et apporter un maximum de protection. En parallèle, il est essentiel d’adopter les bons gestes pour ne surtout pas agresser sa peau !
Réflexe n°1 : une hydratation soutenue, à l’intérieur comme à l’extérieur
L’hydratation est la clé d’une belle peau, notamment si celle-ci est réactive en hiver. Or, une bonne hydratation de la peau commence à l’intérieur ! Même si la sensation de soif a tendance à diminuer par temps froid, assurez-vous de boire de l’eau à intervalles réguliers tout au long de la journée (1,5 L minimum). Garder une gourde à portée de main peut être un bon moyen pour rester hydratée. Misez aussi sur les infusions et les bouillons qui ont l’avantage de réchauffer tout en hydratant l’organisme. Plus votre peau est hydratée de l’intérieur, plus elle résistera naturellement aux agressions extérieures.
Côté soins, privilégiez des crèmes hydratantes aux textures riches, adaptées à votre type de peau. Pour une hydratation optimale, ne lésinez pas sur la quantité et adoptez la technique du layering. Le fait de superposer les cosmétiques permet d’encapsuler les actifs et l’hydratation, ce qui renforce la barrière cutanée.
Réflexe n°2 : jamais sans mon SPF !
Non, on ne range pas sa crème solaire en hiver ! En cette saison, nous sommes plus exposés aux UVA qu’aux UVB, qui pénètrent en profondeur dans la peau, passent à travers les vitres et les nuages. À la montagne, les UV sont encore plus néfastes du fait de la réverbération sur la neige et la glace.
Quelles que soient les conditions météorologiques, protégez votre peau chaque matin en appliquant un écran solaire à large spectre (SPF 50 +) après votre crème de jour. C’est la meilleure arme contre le risque d’hyperpigmentation, d’oxydation et de vieillissement prématuré de la peau.
Réflexe n°3 : Less is More
En hiver, la peau est particulièrement fragilisée par les éléments extérieurs et a besoin de beaucoup de douceur. Attention à ne pas agresser votre peau avec des produits et/ou gestes non adaptés. Simplifiez votre routine beauté et privilégiez des produits aux formulations douces, sans ingrédients potentiellement irritants.
Le matin, optez pour un nettoyage ou rinçage léger du visage et espacez les exfoliations (1 fois par semaine maximum) pour préserver le film hydrolipidique. Les gommages enzymatiques sont parfaits pour exfolier le visage en douceur et apporter de l’éclat pendant la saison hivernale.
Dernier point important : évitez l’eau très chaude qui aggrave la sécheresse cutanée et préférez une eau tiède pour vous laver.
Comment avoir une belle peau en hiver : l’art d’enrichir ses soins l’air de rien
Pour sublimer sa peau en hiver, inutile de changer de produits ou de révolutionner sa routine beauté. Parfois, quelques combinaisons stratégiques peuvent faire toute la différence. Voici comment enrichir votre routine hivernale sans la compliquer !
1. Nettoyer en douceur avec le baume nettoyant et démaquillant
En période de grand froid, privilégiez les nettoyants doux, sans savon, qui n’agressent pas la barrière protectrice de la peau. Doté d’une formule riche en actifs hydratants, le baume nettoyant et démaquillant Océopin nettoie les impuretés accumulées tout en laissant l’épiderme ultra-hydraté et rebondi. Le réconfort ultime ? Sa texture baume se transforme en un lait au contact de l’eau tiède.
2. Hydrater intensément avec la crème anti-âge et le contour des yeux
Le must en hiver ? Transformez sa crème visage en masque. Comme la peau se régénère la nuit, c’est le moment idéal pour l’aider à se ressourcer en profondeur et à réparer les dommages causés par le froid. Offrez-lui une vraie cure d’hydratation : appliquez la crème anti-âge en couche généreuse sur le visage et laissez poser toute la nuit. Idem pour le contour des yeux, une zone hyper sensible et sujette à la déshydratation. Le masque du contour des yeux est l’habitude hebdomadaire incontournable à adopter cet hiver !
3. Enrichir avec l’huile visage
Pour booster les effets de votre crème et sceller l’hydratation, mélangez quelques gouttes d’huile visage directement dans votre crème ou bien, utilisez-la par-dessus votre crème hydratante. Très apaisante et hautement régénératrice, l’huile visage est l’alliée des peaux sensibles. Elle atténue rougeurs et sensations de tiraillements. Le petit plus ? Massez votre visage pour lui donner un maximum de glow en quelques minutes seulement.
4. Assouplir avec l’onguent
Les mains sont les premières à pâtir des agressions hivernales. Elles ont besoin d’une hydratation et barrière de protection accrues au quotidien. En misant sur l’onguent plutôt qu’une crème, vous nourrissez et réparez en profondeur toutes les zones sèches. Bye bye les rugosités !
En adaptant intelligemment votre routine skincare, vous offrez à votre peau toute la protection dont elle a besoin face aux rigueurs de l’hiver. L’essentiel est de rester à l’écoute de ses besoins et d’ajuster vos soins au fil des saisons pour garder une belle peau toute l’année !
